70 comments ·

EP. 9 The Importance of Laughter - And How To LOL Every Day

 

 

Laughter really is the best medicine!  A good laugh can make us feel better. In fact, as we find out in this episode, laughing is actually beneficial for us physically too!  And while I may not get a 6 pack from watching funny movies, it will most assuredly improve my mood...and that's saying something.

In this episode, Kayla and I are joined by my sister, Lauren Sherwin, and we share our favorite ways to bring laughter into our lives.  One of which, is laughing at ourselves as we tried the Hanacure mask...known as the Zombie mask.  You can laugh at us...I mean, with us here:

Zombie Mask Instagram Highlight

See?  Didn't that feel good?  Now try to incorporate a little laughter in your daily life.  Need a little help getting started?  Here are a few ways to LOL every day:

  1. Watch a funny movie!  My favorites? Bridesmaids, Meet the Parents, The 40 Year Old Virgin, Mean Girls...to name a few.
  2. Gather some friends and play a game that is designed to make you laugh.  What Do You Meme, Telestrations and Drawful are some good ones!
  3. Learn to laugh at yourself.  We all do things that are worthy of a good laugh.  Don't be so serious that you don't see the humor in these normal slip ups.  C'mon, I can't be the only one who has had an entire conversation with a few grains of rice stuck to her chest.  Am I?  Even if I am...it's still funny!

Take some time to nurture the lighthearted side of life.  Embrace the humor and LOL... I mean really...LAUGH OUT LOUD!  It's the cheapest form of therapy around. 

"Laugh my friend, for laughter ignites a fire within the pit of your belly and awakens your being."  -  STELLA MCCARTNEY

 

 

 

70 comments

  • شركات نقل العفش بجدة

    https://sites.google.com/view/movers-riyadh/
    https://sites.google.com/view/movers-riyadh/movers-mecca
    https://sites.google.com/view/movers-riyadh/home
    https://sites.google.com/view/movers-riyadh/movers-jedaah-elhamdniah
    https://sites.google.com/view/movers-riyadh/movers-yanbu
    https://sites.google.com/view/movers-riyadh/movers-najran
    https://sites.google.com/view/movers-riyadh/movers-Jizan
    https://sites.google.com/view/movers-riyadh/jazan
    https://sites.google.com/view/movers-riyadh/taif
    https://sites.google.com/view/movers-riyadh/moversjeddah
    https://sites.google.com/view/movers-riyadh/movers-abha
    https://sites.google.com/view/movers-riyadh/movers-elahsa
    https://sites.google.com/view/movers-riyadh/movers-elkhobar
    https://sites.google.com/view/movers-riyadh/movers-elkharj
    https://sites.google.com/view/movers-riyadh/movers-elmadina-elmnowara
    https://sites.google.com/view/movers-riyadh/movers-eljubail
    https://sites.google.com/view/movers-riyadh/movers-elqassim
    https://sites.google.com/view/movers-riyadh/movers-hafrelbatin
    https://sites.google.com/view/movers-riyadh/movers-elbaha

  • شركة ريلاكس لنقل العفش والاثاث

    http://fullservicelavoro.com/ شركة ريلاكس لنقل العفش والاثاث
    http://fullservicelavoro.com/2019/01/07/transfer-movers-taif-furniture/ شركة نقل عفش بالطائف
    http://fullservicelavoro.com/2019/01/08/transfer-movers-riyadh-furniture/ شركة نقل عفش بالرياض
    http://fullservicelavoro.com/2019/01/08/transfer-movers-jeddah-furniture/ شركة نقل عفش بجدة
    http://fullservicelavoro.com/2019/01/01/transfer-and-movers-furniture-mecca/ شركة نقل عفش بمكة
    http://fullservicelavoro.com/2019/01/07/transfer-movers-madina-furniture/ شركة نقل عفش بالمدينة المنورة
    http://fullservicelavoro.com/2019/01/07/transfer-movers-khamis-mushait-furniture/ شركة نقل عفش بخميس مشيط
    http://fullservicelavoro.com/2019/01/09/transfer-movers-abha-furniture/ شركة نقل اثاث بابها
    http://fullservicelavoro.com/2019/01/07/transfer-movers-najran-furniture/ شركة نقل عفش بنجران
    http://fullservicelavoro.com/2019/01/16/transfer-movers-hail-furniture/ ِشركة نقل عفش بحائل
    http://fullservicelavoro.com/2019/01/16/transfer-movers-qassim-furniture/ شركة نقل عفش بالقصيم
    http://fullservicelavoro.com/2019/02/02/transfer-movers-furniture-in-bahaa/ شركة نقل عفش بالباحة

  • شركة كيان لنقل العفش

    كة كيان لنقل العفش بالرياض والمدينة المنورة وجدة ومكة والطائف والدمام تقديم لكم دليل كامل لشركات نقل العفش بالمملكة العربية السعودية
    http://mycanadafitness.com/ شركة كيان لنقل العفش
    http://mycanadafitness.com/forum.html منتدي نقل العفش
    http://mycanadafitness.com/movingfurnitureriyadh.html شركة نقل اثاث بالرياض
    http://mycanadafitness.com/movingfurniturejaddah.html شركة نقل اثاث بجدة
    http://mycanadafitness.com/movingfurnituremecca.html شركة نقل اثاث بمكة
    http://mycanadafitness.com/movingfurnituretaif.html شركة نقل اثاث بالطائف
    http://mycanadafitness.com/movingfurnituremadina.html شركة نقل اثاث بالمدينة المنورة
    http://mycanadafitness.com/movingfurnituredammam.html شركة نقل اثاث بالدمام
    http://mycanadafitness.com/movingfurniturekhobar.html شركة نقل اثاث بالخبر
    http://mycanadafitness.com/movingfurnituredhahran.html شركة نقل اثاث بالظهران
    http://mycanadafitness.com/movingfurniturejubail.html شركة نقل اثاث بالجبيل
    http://mycanadafitness.com/movingfurnitureqatif.html شركة نقل اثاث بالقطيف
    http://mycanadafitness.com/movingfurnitureahsa.html شركة نقل اثاث بالاحساء
    http://mycanadafitness.com/movingfurniturekharj.html شركة نقل اثاث بالخرج
    http://mycanadafitness.com/movingfurniturekhamismushit.html شركة نقل اثاث بخميس مشيط
    http://mycanadafitness.com/movingfurnitureabha.html شركة نقل اثاث بابها
    http://mycanadafitness.com/movingfurniturenajran.html شركة نقل اثاث بنجران

  • نقل عفش شمال الرياض

    http://www.domyate.com/2019/08/27/transfer-furniture-north-riyadh/ نقل عفش شمال الرياض
    http://www.domyate.com/2019/09/05/movers-company-khamis-mushait/ شركات نقل عفش بخميس مشيط
    http://www.domyate.com/2019/09/05/10-company-transfer-furniture-khamis-mushait/ شركة نقل العفش بخميس مشيط
    http://www.domyate.com/2019/09/05/all-transfer-furniture-khamis-mushait/ شركات نقل اثاث بخميس مشيط
    http://www.domyate.com/2019/09/05/best-company-transfer-furniture-khamis-mushit/ افضل شركات نقل اثاث بخميس مشيط
    http://www.domyate.com/2019/09/05/company-transfer-furniture-khamis-mushit/ شركات نقل اثاث بخميس مشيط
    http://www.domyate.com/category/%D9%86%D9%82%D9%84-%D8%B9%D9%81%D8%B4-%D8%AC%D8%AF%D8%A9/ نقل عفش جدة
    http://www.domyate.com/2019/09/25/movers-furniture-from-jeddah-to-jordan/ نقل عفش من جدة الي الاردن
    http://www.domyate.com/2019/10/03/price-cleaning-tanks-in-jeddah/ اسعار شركات تنظيف خزانات بجدة
    http://www.domyate.com/2019/09/25/movers-furniture-from-jeddah-to-egypt/ نقل عفش من جدة الي مصر
    http://www.domyate.com/2019/09/24/movers-furniture-from-jeddah-to-lebanon/ نقل عفش من جدة الي لبنان
    http://www.domyate.com/2019/09/22/%d8%a3%d9%86%d8%ac%d8%ad-%d8%b4%d8%b1%d9%83%d8%a7%d8%aa-%d9%86%d9%82%d9%84-%d8%a7%d8%ab%d8%a7%d8%ab-%d8%a8%d8%ac%d8%af%d8%a9/ شركات نقل اثاث بجدة
    http://www.domyate.com/2019/09/22/best-company-movers-jeddah/ افضل شركات نقل اثاث جدة
    http://www.domyate.com/2019/09/22/company-transfer-furniture-yanbu/ شركات نقل العفش بينبع
    http://www.domyate.com/2019/09/21/taif-transfer-furniture-company/ شركة نقل عفش في الطائف
    http://www.domyate.com/2019/09/21/%d8%b4%d8%b1%d9%83%d8%a7%d8%aa-%d9%86%d9%82%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%81%d8%b4/ شركات نقل العفش
    http://www.domyate.com/2019/09/21/%d8%b7%d8%b1%d9%82-%d9%86%d9%82%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%81%d8%b4/ طرق نقل العفش
    http://www.domyate.com/2019/09/20/%d8%ae%d8%b7%d9%88%d8%a7%d8%aa-%d9%86%d9%82%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%81%d8%b4-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%ab%d8%a7%d8%ab/ خطوات نقل العفش والاثاث
    http://www.domyate.com/2019/09/20/best-10-company-transfer-furniture/ افضل 10 شركات نقل عفش
    http://www.domyate.com/2019/09/20/%d9%83%d9%8a%d9%81-%d9%8a%d8%aa%d9%85-%d8%a7%d8%ae%d8%aa%d9%8a%d8%a7%d8%b1-%d8%b4%d8%b1%d9%83%d8%a7%d8%aa-%d9%86%d9%82%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%81%d8%b4-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%ab%d8%a7%d8%ab/ اختيار شركات نقل العفش والاثاث
    http://www.domyate.com/2019/09/20/cleaning-company-house-taif/ شركة تنظيف منازل بالطائف
    http://www.domyate.com/2019/09/20/company-cleaning-home-in-taif/ شركة تنظيف شقق بالطائف
    http://www.domyate.com/2019/09/20/taif-cleaning-company-villas/ شركة تنظيف فلل بالطائف
    http://www.domyate.com/ شركة نقل عفش

  • وسائل نقل العفش بخميس مشيط

    http://jumperads.com/transfer-furniture-hafr-albatin.html نقل عفش بحفر الباطن
    http://jumperads.com/price-transfer-furniture-mecca.html اسعار شركات نقل العفش بمكة
    http://jumperads.com/transfer-furniture-mecca-2017.html نقل اثاث بمكة 2017
    http://jumperads.com/how-transfer-furniture-mecca.html كيفية نقل العفش بمكة
    http://jumperads.com/all-company-transfer-furniture-mecca.html اهم شركات نقل العفش بمكة
    http://jumperads.com/best-company-transfer-furniture-mecca.html افضل شركة نقل عفش بمكة
    http://jumperads.com/price-transfer-furniture-jeddah.html اسعار شركات نقل العفش بجدة
    http://jumperads.com/transfer-furniture-jeddah-2017.html نقل اثاث بجدة 2017
    http://jumperads.com/how-transfer-furniture-jeddah.html كيفية نقل العفش بجدة
    http://jumperads.com/all-company-transfer-furniture-jeddah.html اهم شركات نقل العفش بجدة
    http://jumperads.com/best-company-transfer-furniture-jeddah.html افضل شركة نقل عفش بجدة
    http://jumperads.com/price-transfer-furniture-yanbu.html اسعار شركات نقل العفش بينبع
    http://jumperads.com/transfer-furniture-yanbu-2017.html نقل اثاث بينبع 2017
    http://jumperads.com/how-transfer-furniture-yanbu.html كيفية نقل العفش بينبع
    http://jumperads.com/all-company-transfer-furniture-yanbu.html اهم شركات نقل العفش بينبع
    http://jumperads.com/best-company-transfer-furniture-yanbu.html افضل شركة نقل عفش بينبع
    http://jumperads.com/price-transfer-furniture-medina.html اسعار شركات نقل العفش بالمدينة المنورة
    http://jumperads.com/transfer-furniture-medina-2017.html نقل اثاث بالمدينة المنورة 2017
    http://jumperads.com/how-transfer-furniture-medina.html كيفية نقل العفش بالمدينة المنورة
    http://jumperads.com/all-company-transfer-furniture-medina.html اهم شركات نقل العفش بالمدينة المنورة
    http://jumperads.com/best-company-transfer-furniture-medina.html افضل شركة نقل عفش بالمدينة المنورة
    http://jumperads.com/price-transfer-furniture-riyadh.html اسعار شركات نقل العفش بالرياض
    http://jumperads.com/transfer-furniture-riyadh-2017.html نقل اثاث بالرياض 2017
    http://jumperads.com/how-transfer-furniture-riyadh.html كيفية نقل العفش بالرياض
    http://jumperads.com/all-company-transfer-furniture-riyadh.html اهم شركات نقل العفش بالرياض
    http://jumperads.com/best-company-transfer-furniture-riyadh.html افضل شركة نقل عفش بالرياض

Leave a comment

Back to Episodes